Ga voor je gezondheid
Als orthomoleculair PNI voedingsdeskundige begeleid ik je met evidence based advies naar een gezonde levensstijl zodat jij vol energie en vitaliteit door het leven kunt gaan.
Samen werken we aan jouw gezondheidspijlers waaronder voeding, zelfzorg, beweging, slaap, sociale contacten en ademhaling.
Zo kan ik je helpen
Wil je bijleren over jouw gezondheid of aan de slag met één op één begeleiding en een gepersonaliseerd plan? Zo kan je bij mij terecht:
Voedingsconsults
Je komt langs in de praktijk en we bekijken samen hoe we jouw gezondheid kunnen optimaliseren aan de hand van verschillende pijlers.
Gezondheidsacademie
In de gezondheidsacademie vind je e-books, masterclasses en een volledig gezondheidstraject waarmee je zelf aan de slag kan.
De Podcast
In de "Gebeten door eten" podcast krijg je bakken info en tips over veranderingen die jij kan doen ter ondersteuning van je gezondheid.
Bekijk mijn laatste blogposts
Over levensstijl en voeding valt veel te zeggen en zodus ook te schrijven. Ik ben geen voorstander van eenzelfde voedingssysteem voor iedereen. Toch zijn bepaalde voedings- en levensstijlkeuzes voor velen heel gezond. Welke precies? Dat lees je hier.
Maagzuur en gezondheid
Maagzuur en gezondheid In mijn praktijk zie ik veel mensen met maagproblemen. ...
Versterk je barrières
Versterk je natuurlijke barrières In ons dagelijks leven zijn we voortdurend ...
Zin om werk te maken van een levensstijl die bijdraagt tot
- Meer energie
- Een betere vertering
- Een positief gevoel
- Een goeie stoelgang
- Een ontspannen lichaam
“
Het lichaam heeft een ongelooflijk vermogen om zichzelf te bevorderen als je het de juiste ondersteuning geeft. Een gezond voedingspatroon en een gezonde levensstijl brengen je in balans.
*De adviezen die ik geef werken preventief en vervangen NOOIT de noodzakelijke medische behandelingen. Ik stel geen diagnoses en behandel geen ziekten.